Em dez Estados e no DF, os relógios devem ser atrasados em uma hora à 0h de domingo; parece pouco, mas isso afeta o relógio biológico e pode ter efeitos negativos sobre nossa saúde e o bem-estar; saiba como minimizar esse impacto.
Fonte: BBC Primeira página
Fim do horário de verão: como se adaptar à mudança para não ficar 'bêbado de sono' na 2ª feira
