Emagrecer com dietas: os mecanismos do nosso corpo que dificultam a perda de peso

Nosso corpo não gosta de perder energia. Quando o submetemos a uma redução de calorias, faz exatamente o contrário do que queremos: luta para manter o peso. Os hormônios têm um papel importante, mas há outros fatores envolvidos.
Fonte: BBC Primeira página